TÉCNICAS DO AIKIDO

 PROGRAMA BÁSICO DO INSTITUTO TAKEMUSSU.  

    Estas são às técnicas básicas principais que praticadas possibilitarão ao praticante chegar ao nível superior, atingindo a faixa preta SHODAN (Primeiro Grau).
    É importante lembrar que o Aikidô é um treinamento para a ávida inteira, as técnicas acima, como na leitura de livros, são a alfabetização, no resto da vida será mais culto quem lê mais livros e no caso do Aikidô, vai recebendo mais graus na medida que o praticante vai ampliando seus conhecimentos e PRINCIPALMENTE FAZENDO CADA VEZ MELHOR ESTAS TÉCNICAS BÁSICAS. O IMPORTANTE É QUALIDADE DE EXECUÇÃO E NÃO QUANTIDADE DE CONHECIMENTO DE TÉCNICAS. É preferível o praticante conhecer uma técnica com perfeição de que centenas imperfeitas. A propósito, quando uma pessoa consegue fazer uma técnica perfeita, as demais são aprendidas naturalmente.

    Serão mostradas aqui as técnicas básicas acima. Existem muitas outras, porém a maioria são derivadas das presentes.


1) JUMBI-TAISO

Exercícios de alongamentos e aquecimento geral do corpo.

2) TEKUBI JUHAN UNDO

IKIO
NIKIO
SANKYO
YONKYO
GOKYO
KOTEGAESHI.

3) AIKI DOSA

Mokuso
Tem no Kokyu
Chi no Kokyu
Ki Kikuseki Taiso
Furidama
Ame no Torifune no Gyo
Aiki Koshi Hineri
Daí Iti Kyo Undo
Ude Furi Undo
Ushiro Tori Undo
Sayu Undo
Shiro Kiri Undo
Happo Kiri Undo.

4) TAI SABAKI

Tenkai Ashi
Goho Tenkan
Irimi Tenkan
Toma Irimi Tenkan
Irimi Tenkan Ossae
Suari Waza Irimi Tenkan
Zempo Suari Waza Irimi Tenkan.

5) UKEMI

Ushiro Okemi
Ushiro Kaiten Ukemi
Mae Ukemi
Yoko Ukemi.

6) ATEMI NO KEIKO

Mae Gueri
Yoko Gueri
Ushiro Gueri
Mune Tsuki
Yokomen Uchi.

7) SOTAI DOSA


Ai Hamni Katatetori Mussubi no Keiko Irimi
Gyaku Hamni Katetori Mussubi no Keiko Irimi
Gyaku Hamni Katetori TAI NO HENKO
Morotetori Kokyu Ho Urá
Mototetori Kokyu Ho Omote
Rio Te Tori Tem-Chi-Undo
Rio Te Tori Kokyu Ho Irimi
Rio Te Tori Kokyu Ho Tenkam
Rio Te Tori Shiho Nague Undo
Sode Dori Tegataná Undo Uchi
Katatetori Urá No Undo
Ai Hamni Katatetori Daiti Kyo Ura no Keiko
Morotetori Maru no Undo
Guiaku Hamni Uchi Kaiten Nague Urá
Haishin Undo
Ai hamni Katatetori Daí Itikio Omote no Keiko
Suari Waza Kokyu Ho
Ushiro Tori Mizu no Kokoro Undo.

8) KIHON WAZA- (Omote e Urá, Tachi Waza, Handachi Waza e Suari Waza)

Katatetori Ai hamni:
Ikyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo-Shiho Nague Kaiten Nague, Irimi Nague, Kote Gaeshi Nague, Ude Kime Nague (Nove princípios).
Guiaku Hamni Katetori: Os nove princípios mais Sumi Otoshi.
Morotetori: Os nove princípios.
Shomen Uti: Os nove princípios mais Aiki Nague e Koshi Nague.
Tsuki: Os nove princípios mais Ude Garami.
Ushiro Ryo te Kubi: Tori Koshi Nague.
Sode Dori: Os nove princípios.
Ushiro Kata Tori: Os nove princípios.
Yokomen Uti Kiri Gaeshi: Os nove princípios mais Go Kyo.
Yokomen Uti Kiri Oroshi: Os nove princípios.
Ushiro Rio Te Kubi Tori: Os nove princípios mais Aiki Otoshi e Juji Garami Nague.
Kokyu Nague em todos os ataques acima.
Sode Dori Shomen Uti: Os noves princípios.