AIKIDO - O ENSINO DA UNIDADE

Autor: Sensei Wagner Bull

O objetivo do Aikido é a unidade do homem com a natureza. Seu nome traduzido
significa o caminho da harmonia Universal. Não existe dualidade e tampouco
oposição, ou luta somente uma ação harmoniosa da mente e do espírito em
concordância com o espírito do Universo. Cada uma das técnicas do Aikido é
uma expressão física desta harmonia e refletem as leis da criação. O
objetivo do Aikido é de ensinar o principio da Unidade do Yin e do Yang de
toda a criação e de conduzir o domínio do praticante sobre se mesmo e
realizar esta unidade com a natureza. As técnicas objetivam não somente o
bem estar físico e mental independentemente da idade ou sexo, também
constituem um sistema de defesa pessoal altamente eficaz. As técnicas são
oriundas da antiga arte do sabre japonês. Se diz inclusive que o Aikido é a
arte da esgrima do Samurai sem a espada.

Os movimentos são executados segundo o principio da não resistência. Se é
empurrado o aikidoista se afasta, se é puxado, avança. Todas as técnicas
estão baseadas nestes movimentos. Existe uma grande estabilidade nas
posturas do Aikido, em repouso se assemelha a uma pirâmide, em ação, a uma
esfera. Na prática as técnicas criam um desequilíbrio no adversário por
movimentos circulares que provem dos quadris. A força e a direção do ataque
são transformadas por movimentos circulares que criam forças centrifugas e
centripedas. Não existe oposição dualística porque quando o corpo do
adversário está sobre controle ocorre uma unidade entre os praticantes.
Quando o movimento é esférico e continuo o aspecto gracioso e o ritmo único
no Aikido se manifestam.

As técnicas do Aikido são eficazes na defesa pessoal na maioria das
circunstancias e isto mesmo, que o adiversário esteja armado, e isso devido:

1) por seus movimentos circulares e naturais, em harmonia com os adversários
que dispensam as forças muscular dos braços.
2) pelo controle do adversário em seus pontos fracos
3) pela utilização do "Ki", a energia do "KOKYU RYOKU" (energia oriundada
unidade da vibração Universal).

O objetivo do Aikido é realizado através da realização individual através da
disciplina marcial.
A disciplina consiste primeiramente em saber utilizar a energia física
corretamente nas técnicas. Com a pratica constante, a harmonia do corpo do
espírito se desenvolve progressivamente e como a busca de resultados
imediatos desaparece o processo se inicia.

A execução correta dos movimentos melhora a condução geral do corpo e em
particular a coluna vertebral e as articulações. Em função das técnicas da
respiração profunda, há estimulação da circulação energética e sangüinea bem
como o desenvolvimento de músculos profundos que geralmente não são
utilizados no dia a dia.

Ainda mais, a saúde a atitude mental que se desenvolvem tem o efeito muito
favorável sobre todo o organismo. O treinamento do Aikido pode ser dividido
em quatro etapas:
a realização corporal (tai-iku), a realização mental (ki-iku), a realização
moral (toru-iku), e a realização espiritual ou sabedoria (shi-iku).
O Instituto Takemussu desde sua fundação vem fazendo grande esforço para manter os ensinamentos do Fundador Morihei Ueshiba intactos no Brasil.